News Ticker

Menu
Diberdayakan oleh Blogger.

Browsing "Older Posts"

Lumut kerak (Lichenes)

Senin, 30 November 2015 / No Comments

Lumut kerak (Lichenes)

Lumut (Broyphyta)

/ No Comments


ciri umumnya :
a. struktur tubuhnya itu sangat sederhana
b. dia juga memiliki klorofil
c. dia juga memiliki bagian yang menyerupai batang,akar,dan daun
d. mereka pun dapat berkembang biak dengan cara generatif maupun vegetatif
e. serta mereka dapat mengalami pergiliran keturunan (metagenesis), yaitu dengan fase gametofit ataupun sporofit

Klasifikasi
a.       Lumut hati (Hepaticace)
Cirinya itu bentuknya kayak lembaran dengan daun hijau dibagian tepinya  itu berlekuk-lekuk seperi cuping. Tumbuhnya pun bergerombol atau berkelompok contohnya kayak marchantia polymorpha dan metzgeria conjugate
Ciri umumnya yaitu memiliki alat perkembangbiakan: Anteridium, yaitu gamet jantan yang fungsinya itu tentu saja untuk mengahasilkan sel kelamin jantan dan Archegonium, yaitu gamet betina yang fungsinya itu ya untuk menghasilkan sel kelamin betina
b.      lumut daun (musci)
Cirinya itu punya daun -daun kecil yang sudah tersusun secara spiral serta dia juga punya serabut bulu pada tiap batangnya.contohnya kayak polytricium commune, pogonatum cirrhatum, dan sphagnun fumbriatum.

RANGGAH JATI

/ No Comments


 PADEPOKAN RANGJAT 
 Persaudaraan Seni Beladiri Ranggah Jati 
TINGKATKAN POTENSIMU - LAMPAUI BATAS KEKUATAN MANUSIA
Adakah yang mengetahui pasti batas kekuatan manusia?
Dengan  "Berlatih Keras, Berdisiplin tinggi dan  Bersungguh-Sungguh" Batas kekuatan manusia yang kamu ketahui saat ini akan terus terlampaui.
Semua akan mudah bila Tekat dan Semangatmu tinggi.

Didalam diri tiap orang terdapat potensi yang luar biasa besar, akan muncul bila digali, dilatih dan dikembangkan dengan tepat dan benar. 

RANGJAT TRAINING
Latihan Ranggah jati dapat diikuti oleh siapa saja, putra maupun putri. Berikut adalah garis besar Proses Latihan di dalam Ranggah Jati’ :
“Latihan merupakan aktifitas olahraga yang dilakukan secara sistematis, dalam waktu lama, ditingkatkan secara progresif dan indifidual yang mengarah pada ciri-ciri fisiologis dan psikologis untuk mengarah target yang sudah ditentukan (Bompa).”

Pembebanan diberikan guna meningkatkan kualitas latihan yang nantinya akan memberikan peningkatan kualitas fisik. Prinsip latihan adalah hal penting yang harus ditaati, dijalankan dan dihindari supaya sasaran dari latihan tercapai sesuai dengan tujuan yang telah ditetapkan. Tujuan dari latihan adalah untuk mencapai prestasi puncak. Maka diperlukan patokan yang dapat menentukan ketercapaian sasaran latihan. Diantaranya;
Intensitas, kualitas rangsangan (%) yang diberikan dalam latihan.
Volume, kuantitas jumlah rangsangan dalam latihan.
Recovery, istirahat antar set.
Repetisi, pengulangan pada tiap butir latihan.
Set, pengulangan untuk satu jenis butir latihan.
Seri/sirkuit,  serangkaian butir latihan yang berbeda dalam satu seri.
Irama, waktu cepatnya pelaksanaan rangsangan.
Frekuensi, jumlah latihan pada periode tertentu.
dll